萍乡球场地面工程、球场地面、永康体育球场地面施工队 ：篮球架，丙烯酸球场地面工程，硅pu球场地面工程 验收前地面清洁：

1.       干洗法：

正常的清洁用干拖把清洁地面即可。遇到难以去除的污渍可以用去污剂清除。使用美国庄臣公司生产的“光洁地拖牵尘剂”。方法是：取一干净的地拖，将“光洁地拖牵尘剂”直接喷洒在地拖上，球场地面，直至每股纤维微感潮湿即可，不可过湿。然后将地拖挂在通风处过夜待用，刚处理好的地拖不可立即使用。经处理过的地拖能吸附灰尘，并且只要轻轻一抖，灰尘即落。每加仑“光洁地拖牵尘剂”可处理地面10000平方米。地拖可清洗，保持干净。此干洗法不影响日常工作。

2.       湿洗法：

用拧干水分的地拖清洁地板，并可加入威猛先板清洁剂(Mr. Muscle)于水中以加强清洁效果。用此方法清洁地板，不必进行过水处理，方便省事。如有难以去除的污渍，可用：“百洁布”沾上清洁剂擦拭即可。

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浏阳市篮球架，萍乡市永康体育()|篮球架价格 ：固定篮球架分为真固定和假固定篮球架，真固定篮球架实际就是预埋篮球架，就是事先要在安装篮球架的地面上挖坑，采购篮球架，然后把篮球架配套的预埋件放下去，用准备好的混凝土浇筑，连南篮球架，等干燥了以后再把篮球架的架子及篮球板和篮球框部分安装好。这种预埋式篮球架安装好了以后真的就动不了了，即使以后想要拆除的话，也只能把地面以上的部分带走，底下的就得用挖掘机械把底下的部分扩大范围全部掏出来才行。这种篮球架常见的有这么几种样式

一、 施工方案

篮球场、羽毛球场施工方案

一、编制说明：

本施工方案系我公司对某厂篮球场、羽毛球场的施工设计方案，本施工组 织设计体现了本工程施工的总体构思和部署，公司遵循技术管理程序，按照本 大纲确定的基本原则，进一部完善细化各分部分项工程的施工方案，用以具体 施工，确保工程、高速建成。

二、编制依据及原则 ：

2.1《萍乡污水处理厂篮球场、羽毛球场设计图纸》 ； 2.2《国际篮球竞赛规则》 ； 2.3《国际羽毛球竞赛规则》 2.4《钢卷尺》 ； 2.5《体育场地建筑设计规范》 ； 2.6《建筑工程质量管理条理》； 2.7《工程建筑标准强制文件》建设部建标[2002]8 号文； 2.8《建筑验收工程施工质量统一标准》； 2.9《建筑工程项目管理规范》；

浏阳市篮球架|篮球架批发|萍乡市永康体育()由萍乡市永康体育提供。萍乡市永康体育器材厂，位于萍乡市安源区五陂镇五陂村清湖冲52号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前永康体育在相关产品中拥有较高的度，享有良好的声誉。萍乡市永康体育取得商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。萍乡市永康体育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。

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不管您以怎样的速度行走，先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

1. 向下伸展双膝微曲，桌球台换台布翻新，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，桌球台包送货安装，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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